Il n'y a pas d'âge pour se mettre à pratiquer un sport....pour la détente, pour la compétition, pour perdre du poids, pour sa santé.....pour faire des rencontres.....bref tout est bon pour s'y mettre.
Mais êtes vous pour le sport ?
si oui, quel sport ? pourquoi ?
si non, Pourquoi ?
avantages et inconvénients.....
Moi j'en ai expérimenté beaucoup, jusqu'à faire des championnats régionnaux et j'étais fière de représentée ma commune puis ma région...bon 8 à 10 h de musculation intensive pour entretenir et fortifier les parties de mon corps qui en avaiet besoin n'a pas toujours été simple et agréable...douleurs, courbatures, transpiration excessive, s'organiser sur son temps de libre...mais bon j'en suis ressortie plus grande, plus épanouie.
Après quelques embêtements et opérations, j'ai dû calmer mes ardeurs et donc je ne m'exprime plus de la même manière, course à pieds, vélo d'appartement, et de temps à autre je profite d'une journée porte ouverte dans un club pour découvrir et assouvir ma curiosité....
Je déborde d'énergie donc pour canaliser tout ce débordement il fallait compenser avec du sport...
et pour vous