bonjour, peut-être n'y a t'il pas beaucoup de sportifs sur le forum !!!
En ce qui me concerne je pratique le hata-yoga et la je me suis remise à la natation.
Sinon j'ai pratiqué le rock accrobatique 10 ans et les danses de salons
mon mari et moi songeaons à nous remettre à la danse à la rentrée scolaire
Le sport est très bon pour la santé et le moral mais attention à chacun son sport en fonction de son âge et de sa forme physique.